Здоровье
Как дожить до 100 лет
25 января 2013, 14:25
|
Чтобы найти путь к долгой и здоровой жизни, Дэн Бютнер (Dan Buettner) и его команда изучают «голубые зоны» мира — общества, в которых старики живут напористо и энергично вплоть до рекордного возраста. В своей речи на TEDxTC он поделился правилами питания и образа жизни, которые помогают поддержать бодрость, даже если вам за 100.
