Июль станет для украинцев месяцем нашествия магнитных бурь
8 июля 2013, 17:12 |
Уже вторые сутки жители Украины, как и жители других уголков планеты, испытывают влияние магнитной бури, которая возникла в результате очередной активности на Солнце.
Согласно прогнозам метеорологов, 2 нашествия украинцы уже пережили, а именно 3-го и 4-го июля, сообщалось в сюжете «Сніданок з 1+1».
Однако, начиная с четверга — 11 июля, Земля будет находиться под влиянием магнитных бурь еще 7 раз:
- 11 июля: с 22:00 до 24:00.
- 16 июля: с 4:00 до 6:00 и с 17:00 до 20:00.
- 17 июля: с 13:00 до 18:00.
- 23 июля: с 2:00 до 4:00 и с 19:00 до 21:00.
- 26 июля: с 5:00 до 7:00.
- 28 июля: с 6:00 до 9:00.
- 31 июля: с 1:00 до 7:00.
В течение этого времени, по словам ученых, могут происходить сбои в электронном оборудовании, перебои с радиосвязью и электроснабжением. Следует отметить, что магнитные бури негативно влияют на самочувствие человека, поэтому медики рекомендуют в это время не злоупотреблять алкоголем и сигаретами, воздержаться от сладкой и жирной пищи, а также уменьшить физические нагрузки.
Как пережить магнитные бури? (советы врачей)
- Пейте больше жидкости
В основном от магнитных бурь страдают люди с сердечнососудистыми заболеваниями. Поэтому для того, чтобы кровь легче протекала по сосудам, ее нужно разжижать. Рекомендуется пить воду, зеленый чай и молоко. - Пейте травяные чаи
С плохим самочувствием поможет также справиться чай из ромашки, мелиссы, валериана, мяты, пустырника и шиповника. - Полноценно отдыхайте
Недостаток сна подвергает наш организм постоянным стрессам. В результате недосыпа появляются головные боли, слабость, быстрая утомляемость и раздражительность. Во время магнитных бурь необходимо спать не менее восьми часов. - Сократите нагрузки
Это касается как физических, так и умственных нагрузок. В период магнитных бурь нужно постараться перенести на другое время масштабные проекты на работе, а также отказаться от интенсивных тренировок, достаточно обычной утренней гимнастики. - Налегайте на фрукты и овощи
Витамины и минералы, содержащиеся в овощах и фруктах, помогут вам чувствовать себя лучше и энергичней. А вот от жирной и жареной пищи лучше отказаться. - Не употребляйте алкоголь и никотин
В период магнитных бурь наша нервная система особенно остро на все реагирует, поэтому чтобы избежать нервных расстройств срывов, необходимо отказаться от алкоголя и сигарет. - Принимайте специальные препараты
Для метеозависимых людей существуют специальные препараты, но не следует заниматься самолечением, пусть их выпишет ваш лечащий врач.
