Как оформить медицинскую справку

Медицинская справка формы 086 у выдается в поликлинике при поступлении в учебные заведения и при устройстве на работу.

Как быстро сесть на шпагат

Может быть, вы когда-нибудь занимались спортом и имели неплохие успехи или просто решили поразить домашних своей необыкновенной гибкостью, лучший способ это продемонстрировать — сесть на шпагат.

Фолиевая кислота - необходимый витамин для рождения здорового ребенка

Многие женщины знают, что прием фолиевой кислоты может предотвратить врожденные дефекты. Но знаете ли вы, что все женщины детородного возраста должны принимать поливитамины, которые содержат эту кислоту, даже если они не беременны или пытаются забеременеть.

Как забеременеть после пятидесяти

Специалисты из Калифорнии считают, что женщины на стадии пост-менопаузы, то есть в возрасте пятидесяти-шестидесяти лет, могут забеременеть и родить здорового ребенка. При одном условии-они должны иметь яйцеклетку от молодой женщины. Относительно же осложнений со здоровьем, которых опасались ранее, то их можно контролировать.

Секреты здорового сна: как выбрать матрас

Чтобы весь день быть бодрым и жизнерадостным, нужно ночью хорошо высыпаться. Если же по каким-то причинам сон нарушается, то вялость и сонливость будут преследовать человека в течение всего рабочего дня. Факторов, влияющих на качество сна, большое количество. К ним можно отнести переутомление, стрессовые состояния, посторонний шум, температуру воздуха в комнате и многое другое.

Мобильные телефоны опасны для здоровья?

Мобильный телефон стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Пока медики не могут ответить точно, есть ли вред от мобильных телефонов. Однако последнее исследование американских ученых показало, что излучение мобилок вызывает активизацию работы мозговых клеток пользователя.

СПИД (AIDS) — чума ХХ века

СПИД/AIDS (синдром приобретенного иммунодефицита) — это последняя стадия инфекционной болезни, которая называется ВИЧ-инфекция.

Десять советов здорового образа жизни

Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятным наше жизни.

Прыжки на батуте

Удивительная вещь, с помощью которой можно похудеть и в то же время... отдохнуть и развлечься — это батут. Прыжки на батуте неспроста пользуются большой популярностью среди любителей фитнеса: всего 8 минут занятий заменяют 3 км бега, 20 минут прыжков — 1 час упражнений на степе. При этом вы не чувствуете усталости, а, наоборот, чувствуете прилив сил и положительной энергии!

Как приготовить вкусные салаты без майонеза

Привыкли к оливье и селедке под шубой, к крабовым салатам? А ведь они все заправляются майонезом. Тяжеловато для желудка. Поскольку среди наших читателей большое количество людей, считающих калории, предлогаем на их суд рецепты вкуснейших салатов без майонеза. Каждый из них испытан и принят честной компанией.
Архив по годам: 2012; 2013; 2014; 2015; 2016; 2018;





Реклама на сайте