20 минут
Украина

Список «нет», которые я буду говорить всегда

20 июля 2017, 15:14 | Ярослава Гресь, facebook
Боже мой, Боже мой, сколько важных «нет» я не сказала за свою жизнь. Я хотела казаться лучше, чем я есть, я хотела всем понравиться, я боялась, что если скажу «нет» — то буду одинока до конца жизни.
Список «нет», которые я буду говорить всегда
© Ярослава Гресь / facebook

Одинокая неудачница — такой себе план — кто из нас его не рассматривал. Мы молчаливо соглашаемся с вещами, которые разрушают нас, которые нас искажают. Однажды я поняла, что от меня почти ничего не осталось. От меня настоящей. Тогда я села и написала себе список. Список «нет», которые я буду говорить всегда, как бы ни было трудно.

 

1. Нет — психологическому насилию

«Я представлял тебя другой ...», «Ты никто без меня», «Малая, ну чего ты плачешь, ну 19 тебе, ну целлюлит у тебя, и что — я это говорю с любовью!», «Не носи каблуки, ты как цапля», «это ты истеричка, а я просто хочу к себе уважения »,«Ой, как у тебя смешно торчат зубки...», «Твой украинский слабый, много ошибок...», «Не пиши стихи — это не твоя сильная сторона...», «Сомневаюсь, что из твоих идей что-то получится...».
Никто. Не имеет. Права. Вас обижать. Даже если вы будете весить 120 кило и ходить в розовом мини-платье. Даже если не всё удается на работе. Даже если ваши котлеты не такие вкусные, как у его мамы. Никто. Не имеет. Права. Вас. Оскорблять.

 

2. Нет — неинтересной работе, плохим концертам, книгам, ненужным встречам

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что вас не наполняет, а опустошает. Если 17:59 — ваше любимое время — увольняйтесь. Если кто-то так-себе-писатель — это не ваша беда.

 

3. Нет — стереотипам:

Все должны быть худые, глаза большие, ноги длинные, замуж должны выйти один раз, желательно, до 25 родить двух идеальных, умных, вежливых детей, у которых всегда чистые уши и носки, которые здоровы и улыбающиеся без всяких там аутизмов, синдромов Дауна, эпилепсии, ДЦП — потому что тогда их надо спрятать очень-очень далеко, «чтобы нормальные дети на площадке не пугались». Все должны готовить борщ. Стирать. Гладить. Вышивать — потому что ты за женщина без вышитого крестиком лебедя. Читать только умные книги. НЕ материться, божеупаси. И, конечно, заниматься спортом. TRX. Йога. Курсы познания себя.

 

4. Нет — лишним людям

Всем, кто просто пожирает ваше время и энергию и оставляет после себя такую ​​усталость, будто вы разгрузили поезд с чугуном.

 

5. Нет — контролю за вашей жизнью

Она ваша. Никто не имеет права решать, с кем вам встречаться, кого любить, во что верить, какой ламинат выбрать для гостиной.

 

6. Нет — любым делам с мудаками

В бизнесе, в дружбе, в отношениях — если вас не ценят, не поддерживают, обвиняют в том, что дождь пошел, что гривна упала, что логотип на макете получился слишком маленьким — скажите «нет». Скажите — «до свидания».

 

7. Нет — разочарованию

Запретите себе разочаровываться. Запретите даже думать, что за черным нет белого, что жизнь кончена, что веры нет. Чудеса случаются, когда их и не ждешь. ВСЕГДА.

 

Ежедневно мне страшно сказать «нет». Моя слабая воля шепчет: «бойся, бойся остаться без проектов, без людей, без будущего, потерпи немножко, это же нетрудно, в принципе, ничего страшного...».

Ежедневно мое сильное сердце говорит «нет». Мое сердце знает — там, за углом, уже через мгновение, его ждут десятки прекрасных, десятки нужных, десятки счастливых «да».

 

Читайте также:
© 2009-2025 «20 хвилин». Все права защищены.
Полная версия

Успех

Список «нет», которые я буду говорить всегда
Список «нет», которые я буду говорить всегда
20 июля 2017 :: Ярослава Гресь, facebook
Боже мой, Боже мой, сколько важных «нет» я не сказала за свою жизнь. Я хотела казаться лучше, чем я есть, я хотела всем понравиться, я боялась, что если скажу «нет» — то буду одинока до конца жизни.
 
Подарок дочери: Никто ничего тебе не должен
Подарок дочери: Никто ничего тебе не должен
03 июля 2017 :: Гарри Браун (Harry Browne), HarryBrown.org
К Рождеству 1966 года инвестиционный аналитик Гарри Браун (Harry Browne) написал колонку в газете под названием «Подарок моей дочери». Этот текст стал очень популярен. Публикуем его в переводе.
 
Как быть везучим
Как быть везучим
05 апреля 2017 :: Челси Уолд (Chelsea Wald), Nautilus
Что помогает представить жизнь, как серию побед.
 
Почему мы так болезненно воспринимаем даже конструктивную критику
Почему мы так болезненно воспринимаем даже конструктивную критику
02 апреля 2017 :: Роберт Нэш (Robert Nash), Наоми Уинстон (Naomi Winstone), BBC
Наше подсознание использует хитрые стратегии, чтобы помочь нам избежать любой критики и оценок со стороны — даже самых конструктивных. Психологи Роберт Нэш и Наоми Уинстон рассказывают о том, как не попасться в эти ловушки.
 
Эрих Фромм: 30 вдохновляющих цитат немецкого философа и психолога
Эрих Фромм: 30 вдохновляющих цитат немецкого философа и психолога
06 марта 2017 :: 20 хвилин
30 цитат Эриха Фрома, которые отвечают на самые тревожные вопросы человека. Его мысли никого не оставят равнодушным.
 
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Полная версия
 
© 2009-2025 20 хвилин. All rights reserved.
Полная версия сайта