Здоровье
Кардиохирург об истинных причинах сердечных заболеваний
15 сентября 2014, 18:30
|
Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является воспаление в стенке артерии.
Наши внутренние часы
14 сентября 2014, 09:18
| La Vanguardia
Время имеет для нас столь большое значение, что временные циклы заложены в нашем мозгу, если не в генах. Мы называемых их циркадными ритмами.
Самые полезные продукты для продления жизни
17 августа 2014, 13:03
|
C помощью продуктов питания можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько лет, а то и десятилетий.
Эффективная 7-минутная тренировка
11 августа 2014, 09:47
|
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку из 12-ти упражнений, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
Николай Амосов: Советы здоровья
18 июня 2014, 16:29
| 20 хвилин
Советы от гениального украинского кардиохирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни.
Могущество медицины, или Как умирают врачи
9 августа 2013, 18:36
| Кен Мюррей (Ken Murray) / 20 хвилин
Столкнувшись со смертельным недугом, многие врачи, хорошо зная ограниченные возможности современной медицины, предпочитают отказаться от героических усилий по поддержанию своей жизни.
Семь признаков психически здорового мужчины
1 августа 2013, 11:07
|
Кто же такой психически здоровый и нормальный мужчина? Это простой вопрос для мужчин, но почему-то сложный для женщин. Ведь, помимо таких очевидных вещей у мужчины, как отсутствие зависимости от алкоголя и хронической неверности, он обладает просто здоровым, чётко сформированным чувством ответственности. Он умеет принимать решения. Но как же распознать психически здорового мужчину?
Секреты долголетия
24 июня 2013, 12:01
|
Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой.
Остеохондроз — болезнь эволюции
15 апреля 2013, 13:48
|
Если вам в диагнозе написали «остеохондроз», не пугайтесь. На самом деле речь может идти о другом, менее страшном заболевании.
Семь поводов признаться в любви шоколаду
8 февраля 2013, 19:03
|
Шоколад — это не только вкусно, но и полезно. В нем содержатся элементы, способствующие психологическому восстановлеиню и снятию стресса.
Нэнси Мак-Вильямс: 16 элементов психического и эмоционального здоровья
6 февраля 2013, 12:01
| Колотыркина
Нэнси Мак-Вильямс (Nancy McWilliams) — классик современного психоанализа, автор учебника по психоаналитической диагностике, предлагает выведенные в последнее время критерии для определения психического благополучия.
Как дожить до 100 лет
25 января 2013, 14:25
|
Чтобы найти путь к долгой и здоровой жизни, Дэн Бютнер (Dan Buettner) и его команда изучают «голубые зоны» мира — общества, в которых старики живут напористо и энергично вплоть до рекордного возраста. В своей речи на TEDxTC он поделился правилами питания и образа жизни, которые помогают поддержать бодрость, даже если вам за 100.