20 минут
Украина

Эффективная 7-минутная тренировка
Эффективная 7-минутная тренировка
11 августа 2014 :: 20 хвилин
Нет времени ходить в спортзал? Попробуйте 7-минутную тренировку из 12-ти упражнений, которая по эффективности не уступает полноценному занятию в тренажерном зале.
 
Николай Амосов: Советы здоровья
Николай Амосов: Советы здоровья
18 июня 2014 :: 20 хвилин20 хвилин
Советы от гениального украинского кардиохирурга Николая Амосова, как сосуществовать с медициной, чтобы дольше жить и меньше терпеть болезни.
 
Могущество медицины, или Как умирают врачи
Могущество медицины, или Как умирают врачи
09 августа 2013 :: Кен Мюррей (Ken Murray), 20 хвилин
Столкнувшись со смертельным недугом, многие врачи, хорошо зная ограниченные возможности современной медицины, предпочитают отказаться от героических усилий по поддержанию своей жизни.
 
Семь признаков психически здорового мужчины
Семь признаков психически здорового мужчины
01 августа 2013 :: 20 хвилин
Кто же такой психически здоровый и нормальный мужчина? Это простой вопрос для мужчин, но почему-то сложный для женщин. Ведь, помимо таких очевидных вещей у мужчины, как отсутствие зависимости от алкоголя и хронической неверности, он обладает просто здоровым, чётко сформированным чувством ответственности. Он умеет принимать решения. Но как же распознать психически здорового мужчину?
 
Секреты долголетия
Секреты долголетия
24 июня 2013 :: 20 хвилин
Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все еще остается медицинской загадкой.
 
Остеохондроз — болезнь эволюции
Остеохондроз — болезнь эволюции
15 апреля 2013 :: 20 хвилин
Если вам в диагнозе написали «остеохондроз», не пугайтесь. На самом деле речь может идти о другом, менее страшном заболевании.
 
Семь поводов признаться в любви шоколаду
Семь поводов признаться в любви шоколаду
08 февраля 2013 :: 20 хвилин
Шоколад — это не только вкусно, но и полезно. В нем содержатся элементы, способствующие психологическому восстановлеиню и снятию стресса.
 
Нэнси Мак-Вильямс: 16 элементов психического и эмоционального здоровья
06 февраля 2013 :: Колотыркина
Нэнси Мак-Вильямс (Nancy McWilliams) — классик современного психоанализа, автор учебника по психоаналитической диагностике, предлагает выведенные в последнее время критерии для определения психического благополучия.
 
Как дожить до 100 лет
25 января 2013 :: 20 хвилин
Чтобы найти путь к долгой и здоровой жизни, Дэн Бютнер (Dan Buettner) и его команда изучают «голубые зоны» мира — общества, в которых старики живут напористо и энергично вплоть до рекордного возраста. В своей речи на TEDxTC он поделился правилами питания и образа жизни, которые помогают поддержать бодрость, даже если вам за 100.
 
Страницы: 1 | 2 | 3
Полная версия
 
© 2009-2018 20 минут Украина. All rights reserved.
Полная версия сайта